摘要：本文将讨论加班费未给足是否可以要求赔偿并辞职的相关问题。首先，将介绍加班费的相关法律规定和加班费未给足的情况。然后，将探讨是否可以要求赔偿以及辞职的合理性。最后，将提出解决此类问题的建议。

1. 引言

加班费是劳动者为了完成工作任务而超过正常工作时间的补偿。根据劳动法的相关规定，公司应当支付加班费给劳动者。然而，一些公司可能未能按照法律规定支付足够的加班费。

2. 加班费未给足的情况

在实际工作中，加班费未给足的情况存在。例如，公司可能以各种借口推迟支付加班费或者未按照规定的比例支付加班费。这种情况下，劳动者可能会对公司的行为感到不满，并考虑要求赔偿并辞职。

3. 是否可以要求赔偿

3.1 法律依据

根据劳动法，公司应当支付加班费给劳动者。如果公司未给足加班费，劳动者有权要求赔偿。此外，根据劳动法的规定，劳动者还可以要求支付加班费的两倍。

3.2 证据收集

如果劳动者要求赔偿，需要准备相应的证据。劳动者可以收集加班记录、工资单、劳动合同等文件作为证据，证明自己确实加班并未得到足够的加班费。

3.3 法律途径

如果公司拒绝支付加班费并赔偿，劳动者可以通过法律途径解决争议。劳动者可以向劳动争议仲裁委员会或法院提起诉讼，要求公司支付加班费并赔偿。

4. 辞职的合理性

4.1 工作质量

加班费未给足可能会对劳动者的工作质量产生负面影响。如果劳动者因为工作时间长而精疲力尽，可能会影响到工作效率和质量。在这种情况下，辞职可以是一种合理的选择。

4.2 健康问题

长期加班可能对劳动者的身体健康造成影响。缺乏休息和恢复时间可能导致身体和心理健康问题。为了维护自己的健康，劳动者可能会选择辞职。

4.3 职业发展

加班费未给足可能会对劳动者的职业发展产生阻碍。如果公司不尊重劳动者的权益，劳动者可能会认为这个公司不是一个值得长期发展的地方。在这种情况下，辞职可以为劳动者寻找更好的职业机会。

5. 解决问题的建议

5.1 沟通与协商

劳动者遇到加班费未给足的情况时，可以首先与公司进行沟通和协商。通过沟通，双方可以尝试解决问题并达成共识。

5.2 法律援助

如果沟通无果，劳动者可以寻求法律援助。法律援助机构可以为劳动者提供法律咨询和代理，帮助劳动者维护自己的权益。

5.3 职业转变

如果加班费未给足的问题无法得到解决，劳动者可以考虑职业转变。寻找一个尊重劳动者权益并能够给予合理待遇的公司，可能是解决问题的最好办法。

在加班费未给足的情况下，劳动者可以要求赔偿并辞职。根据劳动法的规定，劳动者有权要求公司支付加班费并赔偿。同时，辞职也是劳动者保护自己权益和寻找更好工作机会的一种方式。为了解决此类问题，劳动者可以通过沟通与协商、法律援助和职业转变等方式来寻求解决方案。